추천도서
Library G.Y.M
화성시립 도서관
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『고수의 몸짱 비법 운동과 다이어트』
백은영 저자(글) · 이창우 그림/만화 · 서울과학교사모임 감수 | 아르볼 | 2017
준서는 먹을 때 가장 행복한 소년이에요. 비록 비만이지만, 어릴 때 먹은 것은 모두 키로 간다는 말을 굳게 믿고 있지요. 지우는 꿈이 모델이에요. 깡말랐지만, 더 말라야 한다는 생각에 밥을 자주 굶는답니다. 그러던 어느 날, 두 사람 앞에 몸짱 고수들이 짠! 하고 나타났어요. 그들은 10년 뒤의 모습을 알려 주는 신기한 사진기를 통해 준서와 지우의 미래를 보여 주지요. 분명히 잘 자랐을 거라며 자신만만하게 사진을 확인하는 두 친구! 하지만 사진에 담긴 미래의 모습은 충격적인데……. 과연 준서와 지우는 고수들을 만나 건강하게 자라게 될까요? 두 친구의 좌충우돌 몸짱기를 통해 건강한 나를 만들어요!
『건강을 지키는 건강사전』
오성아 저자(글) · 김기쁨 저자(글) · 김학수 그림/만화 | 킨더랜드 | 2023년
우리 생활에 꼭 필요한 건강 지식을 단 한 권으로 배우세요
“음식은 왜 골고루 먹어야 할까요?”, “운동을 하기 전에 준비 운동은 꼭 해야 할까요?” 아주 간단한 질문이지만, 쉽게 설명하기 어려울 수도 있는 질문입니다. 성장하는 어린이들에게 제대로 된 설명을 해 주지 못한다면, 잘못된 습관으로 건강을 해칠 수도 있습니다. 그래서 건강을 공부해야 합니다. 건강을 공부한다고 하면 고개가 갸웃거려질지도 모릅니다. 국어, 영어, 수학, 과학도 아닌데 왜 공부까지 해야 할까요? 건강은 행복의 기본 조건이기 때문입니다. 성적, 인기 등 모든 것을 다 가졌어도 건강하지 않으면 행복할 수 없습니다. 그리고 건강 지식을 쌓으면 삶이 더 건강해집니다. 실제로 초등학교 교실에서는 어린이들의 건강을 지키기 위해, 체육, 보건 등의 과목을 배우고 있습니다. 『건강을 지키는 건강사전』은 우리 생활에 꼭 필요한 건강 지식을 담았습니다. “건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.”는 말처럼 이 책으로 몸도, 마음도 건강하게 지키세요.
『냠냠 밥이 되고 약이 되는 운동』
김은중 저자(글) · 플러그 그림/만화 · 강재헌 감수 | 아르볼 | 2016년
《냠냠 밥이 되고 약이 되는 운동》은 운동의 중요성을 알려 주는 동화입니다.
이 책은 동화로 아이의 흥미와 집중을 이끌어 낼 뿐만 아니라, 학습 페이지를 마련하여 운동에 관한 여러 정보를 전달하고 있습니다. 학습 페이지에서는 운동 선생님과의 질의응답, 만화 등 다양한 방식으로 운동의 중요성과 효과에 대해 소개하고 있으며 운동은 어렵고 힘들다는 생각에서 벗어나, 재미있는 놀이나 몸을 움직이는 습관도 운동이 될 수 있다고 알려 줍니다.
『건강을 책임지는 책 - 모두 건강하게 자라서 어른이 되자!』
채인선 저자(글) · 윤진현 그림/만화 | 토토북 | 2015년
건강한 내 몸을 안아주세요!
아이들이 건강의 올바른 개념을 알고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 안내해주는 『건강을 책임지는 책』. 건강을 위협하는 잘못된 행동을 보여 주고, 건강하고 행복한 삶을 살아가는 데 필요한 올바른 건강관리 방법을 친절하고 재미있게 알려줍니다. 아이들은 건강의 가치를 이해함으로써 스스로 자신의 건강을 챙길 수 있게 될 것입니다. 권말에는 ‘어른들만 보세요’ 코너를 통해 아이들의 건강 습관을 도와줄 조언을 아끼지 않고 담았습니다
『쑥쑥 몸이 자라는 운동』
이향안 저자(글) · 김보미 그림/만화 | 위즈덤하우스 | 2014년
놀이처럼 즐겁게 운동 배우기!
초등학교 저학년 교과서에 나오는 주제들을 통해 어린이가 알아야 할 기본 지식을 배울 t 있는 「스콜라 꼬마지식인」 제6권 『쑥쑥 몸이 자라는 운동』. 어린이들이 한 번쯤 시도해 봤음 직한 운동 10여 가지를 제시하는 그림책입니다. 동동이의 이야기를 통해 각각의 운동을 잘하기 위해서는 자신에게 맞는 운동과 운동 기구가 필요하다는 것을 가르쳐줍니다. 또한 운동을 할 때 주의해야 할 사항과 바른 자세 등도 함께 일러주고 있습니다. 단순히 여러 운동의 규칙, 준비물 등을 소개하는 것이 아니라 운동 기구를 이용해 친구들과 놀 수 있는 다양한 방법도 함께 소개합니다. 아이들은 이 책을 통해 운동은 왜 해야 하고, 운동을 했을 때 무엇이 좋아지는지 자연스럽게 배울 수 있을 것입니다.
『운동은 나의 힘 - 나는 나를 사랑해요』
김경우 저자(글) · 이상미 그림/만화 · 조선미 감수 | 명주 | 2013년
요즈음 어린이들에게 가장 필요한 것은 또래들과 땀을 흘리면서 밖에서 뛰어노는 것입니다. 하지만 대부분의 아이들에게는 그럴 시간이 없습니다. 학교 수업이 끝난 뒤에 영어, 수학 학원 그리고 피아노, 미술 학원, 학교 숙제, 일일 시험지 공부까지 다 마치려면 아마도 밤 9시가 넘을 거예요. 이렇게 어린이들이 또래들과 놀거나 운동할 시간이 없어서 우울하답니다. 하지만 부모님들은 어린이들의 마음 상태나 스트레스의 강도 등은 헤아리지 않고, 더 높은 성적만 요구하면서 아이들을 경쟁 속으로만 내몰고 있습니다. 그 결과 우울증, 사회성 부족, 생각이 다른 친구 따돌리기, 교내 폭력, 자살 등 많은 문제들이 나타나고 있습니다. 그래서 ‘운동’이 어린이들의 인격 형성과 마음 다스리기, 사회성, 자존감 형성 등에 얼마나 중요한 역할을 하는지를 알리기 위해서 《운동은 나의 힘》을 출간하게 되었습니다.
출처 : 화성시립 병점도서관
책소개 출처 : 교보문고
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