[일반] 고양시립 한뫼도서관 2월 북큐레이션

행복하게 이별하기

지은이 : - 출판사 : - 발행일 : 2026.02.04 등록일 : 2026.02.04

고양시립 한뫼도서관

행복하게 이별하기

졸업과 이별, 그리고 새로운 시작


『어떻게든 이별』

류근 저자 | 문학과지성사 | 2016년

시인 류근의 두 번째 시집 『어떻게든 이별』.

이번 시집에 담긴 72편의 시들은 시인이 첫 시집을 출간한 후 6년이라는 시간이 지난만큼 차곡이 쌓인 상처를 다시 진솔한 언어로 매만지며 돌아보는 한편, 아물지 않는 그 상처와 '어떻게든 이별'하려는 결심을 거듭하여 시도한 것으로 드러난다.


『나를 위한 최고의 선택』

스기우라 리타 저자 | 이너북 | 2022년

《나를 위한 최고의 선택》은 이처럼 선택에 어려움을 겪는 사람들을 위해 속 시원한 해결책을 제안한다. 책에서 제시하는 ‘정서적 선택력’과 ‘논리적 선택력’을 활용하면 일상의 자잘한 선택부터 일생일대의 선택에 이르기까지 쉽고 현명하게 선택할 수 있을 것이다.


『아름다운 이별을 위한 기도』

조이스 럽 저자 | 성바오로출판사 | 2014년

이 책은 심리 영성에 바탕을 둔 조이스 럽 수녀가 상실을 영적으로 조명 하였다. 이 성찰은 성경에 토대를 두고 있다. 삶의 다양한 변주 안에 존재하는 모든 사람들의 겪는 아픔과 그 본질 및 그 고통에 대한 태도, 순례의 삶, 떠나보냄으로 하여 다시 찾는 자유 등의 다양한 주제가 깊이 있게 다가온다. 각 장의 끝에는 개인 또는 그룹 나눔에 이용할 수 있는 질문들이 있다. 상처, 고통, 상실은 제거되어야 하는 것이라기보다는 인생을 더 잘 이해하고 더 큰 지혜와 사랑, 천상 고향을 향한 여정에서 용기를 불어넣을 수 있게 한다.


『내 탓 멈추기의 기술』

케이티 크리머 저자 | 위즈덤하우스 | 2024년

“나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전
뉴욕에서 심리 치료사로 일하고 있으며, 인간관계와 사회생활에 치인 수많은 뉴요커들에게 마음챙김과 자기연민 방법을 전수하고 있는 저자 케이티 크리머는 이 책에서 부정적인 혼잣말은 내면의 쓰레기이자, 근거 없는 헛소리일 뿐이라고 직언한다. 또한, 원치 않은 상황에 직면했을 때 쉽사리 자책하거나 불안에 휩싸이게 하는 사고의 과정을 상세히 풀어주고, 그들이 빠진 생각의 함정과 잘못된 신념을 날카롭게 집어낸다. 저자의 냉철하면서도 현실적인 조언은 독자로 하여금 허술한 내면의 민낯을 직시하도록 도와준다. 어렵고 무겁게 느껴지는 심리 이론에만 머무는 것이 아니라, 일상 속에서 언제든지 실행할 수 있는 실용적인 방법을 폭넓게 담아냈다. 어제보다 더 담대하고 평온하게 내일을 살고 싶은가? 그렇다면 이 책을 곁에 두고 꾸준히 부정적인 혼잣말을 지혜롭게 길들이는 방법을 연습해보기를 권한다. 분명 당신의 삶에 놀라운 변화가 일어날 것이다.


『우리는 왜 이별했을까?』

아론 벤지이브 저자 · 김현주 번역 | 파우제 | 2020년

“사랑은 매번 새롭게 만들어져야 한다” 우리 생애에서 만날 수 있는 모든 사랑에 대한 철학 거장의 깊은 생각들!

당신의 연애는 지금 술술 잘 풀리고 있는가? 기혼자라면 결혼생활이 행복한가? 이런 사랑에 대한 질문에 선뜻 확신 있게 대답하기 어렵다면 이 책 『우리는 왜 이별했을까?』를 펼쳐보기 바란다. 전 세계 감정 분야의 선두적인 전문가로, ‘감정 연구를 위한 유럽 철학 협회’의 창립자인 이스라엘 하이파대학교 철학과 명예교수 아론 벤지이브의 한평생 연구를 종합한 작품이다. 한마디로, 우리 생애에서 만날 수 있는 모든 사랑에 대한 철학 거장의 깊은 생각들이 담겨 있다.


『나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게』

안정현(마음달) 저자 | 북라이프 | 2018년

내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담 [나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게]. ‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 비관하는 것이다. 어린 시절의 기억, 삶에 대한 불만족이 뒤얽혀 우울증과 불안 장애를 앓는 사람도, 원인 모를 건강 이상으로 병원을 찾는 사람도 나날이 늘어간다. 혼자서 고통을 견디지 못하면 결국 이야기를 들어줄 누군가를 찾아 상담실 문을 두드리기도 한다.


출처 : 고양시립 한뫼도서관

링크정보: https://www.goyanglib.or.kr/center/menu/10012/program/30008/curationDetail.do?currentPageNo=1&curationIdx=488405&manageCd=ALL

책소개 출처 : 교보문고

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