작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    3906 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 26년 남원시공공도서관 책값 돌려주기 사업 안내(주천면작은도서관) 2
    3905 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 26년 남원시공공도서관 책값 돌려주기 사업 안내(주천면작은도서관)
    3904 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 주천면작은도서관 26년 - 프로그램 운영 안내 2
    3903 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 주천면작은도서관 26년 - 프로그램 운영 안내 1
    3902 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 주천면작은도서관 26년-1월 릴레이 필사 - 꽃 아닌 것 없다
    3901 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 26년 1월 주천면작은도서관 운영자 추천 도서
    3900 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 주천면작은도서관 26년 - 1월 소식지
    3899 경기도 용인시 처인구 남사읍 내기로 6 남사맑은누리작은도서관 2026년 3월 북큐레이션 [1]
    3898 경기도 용인시 처인구 진덕로 7 (고림동) 고림다온작은도서관 고림다온 작은 도서관 초등 독서 동아리 마스코트 투표 안내 [1]
    3897 충청북도 음성군 금왕읍 금석택지길 34 (음성금석LH2단지) LH푸른숲작은도서관 건강백세운동교실 수강생 모집
    3896 충청북도 음성군 금왕읍 금석택지길 34 (음성금석LH2단지) LH푸른숲작은도서관 건강한걸음교실 수강생 모집
    3895 경상북도 구미시 옥계북로 43-52 (옥계동, 구미옥계휴먼시아 2단지) 꿈나무집작은도서관 구미옥계LH2단지 꿈나무집작은도서관 소식을 전합니다~ [1]
    처음이전11121314151617181920다음마지막
    처음이전20 / 345다음마지막