テコンドー

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テコンドー紹介
テコンドーは、体全体を使って防御と攻撃の技術、そして精神を鍛錬する韓国固有の武道です。2000年のシドニーオリンピックで正式種目に採用され、世界中で楽しまれるスポーツとして、徐々にその競技人口を増やしています。 テコンドーは、別名「足のボクシング」とも言われるほど、足を使った技が多彩な点が特徴とされ、そのスピーディーな動きが魅力です。韓国の国技となっている「テコンドー」の魅力を紹介します。

• 運動としての「テコンドー」
韓国でテコンドーは、子どもたちの成長発育、大人の体力増進など、あらゆる世代に楽しまれる運動です。テコンドーの技は身体の関節部を利用したものが多く、身体の柔軟性も必要とされます。大きな声を出しながら全身をダイナミックに使うため、現代人にはストレス解消の運動としても親しまれています。

• 格闘技としての「テコンドー」
テコンドーは武器を使わず、身体ひとつで防御と攻撃をする格闘技です。他の格闘技と大きく異なる点は、やはり多彩な足技。その攻撃力は非常に力強く、この足技こそがテコンドーを世界のスポーツにした大きな理由と言えるでしょう。

• スポーツとしてのテコンドー
テコンドーは、オリンピックやアジアンゲームなど、世界中のスポーツの祭典で正式種目として採用されているスポーツです。競技の際には頭と胴の部分に防具をつけ、指定された技のみを使って戦います。

• 精神鍛錬としてのテコンドー
テコンドーは身体的な鍛錬だけでなく、精神的な鍛錬にもなります。厳しい修行を積んだ者のみが強く、そして人間的にも成長した者として認められます。また、修練者は日々繰り返される練習の中で、自然と礼節と人間性を身に付けていくとされています。

テコンドー体験プログラム
Korea こころ, きらめく韓国