Taekwondo, el Tradicional Arte Marcial Coreano
El taekwondo, tradicional arte marcial coreano, es un ejercicio total que ha llegado a convertirse en deporte de competicion mundial.
Sin embargo, el taekwondo es mas que un mero deporte. Es tambien un arte del espiritu coreano. La belleza del arte es de dos clases: estatica y dinamica. La estabilidad consiste en la contemplacion que forma el componente mental de adiestramiento, y que enfatiza la quietud en reposo. Diferente de otros deportes o artes marciales, el estilo del movimiento del taekwondo esta en el desarrollo mental sobre la destreza. No tiene mucho que ver con la ofensa o defensa, sino con la unidad del corazon y el cuerpo que se sale del mismo movimiento. Cuando el cuerpo se mueve unido con el corazon experimentamos la quietud y movimiento en reposo. Dentro de este movimiento esta un corazon en reposo.
El dinamismo es la belleza que se manifiesta en el movimiento. El movimiento del cuerpo expresa los pensamientos del corazon, y se funda en los mismos principios de la danza. La ropa de practica consiste en una chaqueta y pantalon blancos amarrados con un cinturon. El cinturon es una parte importante del uniforme y tiene cinco colores que indican los niveles alcanzados: blanco, amarillo, azul, rojo y negro. Hay varias formas de amarrar el cinturon, pero todas sirven para ajustar el pantalon.
El elemento dinamico de la tecnica de taekwondo esta en los movimientos basicos de manos y pies. Los punos sirven para bloquear, golpear, punzar; mientras los pies, para dar patadas, iniciando cada movimiento en postura de parada.
La destreza del taekwondo se mide con un sistema de grados en que los aprendices progresan desde un nivel inicial sin grados hasta alcanzar el nivel de grados, y de alli pasan a dan, que es el nivel superior. Los grados se cuentan en forma regresiva desde 10° grado, el mas bajo, hasta el primer grado, que es el mas alto; mientras el dan avanza desde el primer nivel hasta el noveno nivel. Los terminos dan solo se confieren a los que tienen mas de 15 anos; a los ninos de menor edad les dan el titulo de pum en vez de dan.
